Wandelen

Helpt wandelen bij afvallen? Ontdek de voordelen

Helpt wandelen bij afvallen? Ontdek de voordelen

Timo van Loon

Voel je die lichte kriebel, die zachte drang om iets te veranderen in je dagelijkse routine? Misschien denk je na ...

Afvallen met fietsen of wandelen: de beste methode

Afvallen met fietsen of wandelen: de beste methode

Timo van Loon

Je staat op een kruispunt in jouw leven. Misschien voel je die lichte weerstand als je naar de spiegel kijkt, ...

Wandelen afvallen app: Start vandaag met wandelen

Wandelen afvallen app: Start vandaag met wandelen

Timo van Loon

De wens om gezonder te leven, fitter te worden, of misschien wel die extra kilo’s kwijt te raken, leeft in ...

Kan je afvallen met wandelen

Kan je afvallen met wandelen

Timo van Loon

Je droomt ervan om die extra kilo’s kwijt te raken. Misschien heb je al van alles geprobeerd. Het klinkt soms ...

20 kilo afvallen wandelen

20 kilo afvallen wandelen

Timo van Loon

Je droomt ervan om die 20 kilo kwijt te raken. Dat gewicht dat je al een tijdje met je meedraagt, ...

Wandelen of hardlopen afvallen

Wandelen of hardlopen afvallen

Timo van Loon

De dagelijkse sleur trekt je soms zo mee, dat je vergeet naar je eigen lichaam te luisteren. Je voelt die ...

Afvallen wandelen of hardlopen

Afvallen wandelen of hardlopen

Timo van Loon

Je overweegt die stap te zetten, nietwaar? Je wilt die kilo’s kwijtraken en je fitter voelen. Een mooie wens. De ...

Afvallen door wandelen

Afvallen door wandelen

Timo van Loon

Misschien voel je het al een tijdje kriebelen. Die wens om fitter te worden, die gezonde glow terug te vinden. ...

10.000 stappen per dag afvallen ervaringen

10.000 stappen per dag afvallen ervaringen

Timo van Loon

Je hebt vast weleens gehoord van de magische grens van 10.000 stappen per dag. Het klinkt als een eenvoudig doel, ...

Elke dag 10 km wandelen afvallen

Elke dag 10 km wandelen afvallen

Timo van Loon

Misschien denk je er al langer over na. Je voelt die stille wens om fitter te worden, om die extra ...